Offene Angebote

Nordic Walking

Nordic Walking ist Sport und Spaß im Freien in der Gruppe. Egal ob Sie vormittags oder nachmittags Nordic Walking betreiben möchten – unser Angebot ist reichhaltig. Qualifizierte Trainer sorgen für richtiges Nordic Walking mit Stockeinsatz. Dadurch werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur gestärkt, der Kalorienverbrauch gesteigert, Knie und Gelenke geschont, die Ausdauer erhöht und somit das Herz und der Kreislauf gestärkt.
Darüber hinaus eignet sich Nordic Walking für Übergewichtige ebenso wie für Sportbegeisterte, Senioren und Personen mit Gelenkproblemen.

Aktuelles Angebot für Einsteiger und Fortgeschrittene

Nordic Walking mit Egbert Mohr

Nordic Walking Trainer und Übungsleiter Prävention

1. Kurs Nr. 171

2. Kurs Nr. 172

Nordic Walking mit Ilona Engels – Kurs Nr. 208

staatlich geprüfte Übungsleiterin

Termine